 
お茶にはいろいろな 効能があると言われています。
○ カテキンが糖分や脂肪の代謝をうながし、カロリーの消費を助けるのでダイエットによい。
○ ビタミンC・Eやカロチンが多く、サラサラ血液にしてくれ老化防止に。
○ タンニンは胃腸の働きを活発にしてくれる。
○ お茶を飲むことでα波が出やすくなり、ストレスや疲れの解消になる。
 使い切った茶殻は植木鉢などの土にのせておくと、肥料にもなります。
また、 良く乾燥させれば消臭効果もあるので、袋に入れて下駄箱に入れておいたり、魚料理の後の手についた臭いもすっきり取れます。
身近なお茶を上手に使いましょう。
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