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月別アーカイブ: 2017年8月

【暮らしの知恵袋】夏バテ対策 ー 軽い運動で自律神経のバランスを回復!

暑い日は、できれば家の中でゴロゴロとぼーっとしていたい…となりがちですが、それではかえって体力が落ちて、暑さに耐えられなくなってしまいます。 夏バテの原因は、激しい温度変化で自律神経が乱れ、体温の調整がうまくできなくなる …

ストレッチ

京の路地から…④

毎日猛暑日の続く京都です。 8月はご先祖の精霊が各家に帰ってくる月、皆それぞれのご供養をします。京都ではお盆が終わった後、8月24日前後に「地蔵盆」という行事が行われます。京都には路地のあちこちにその地域のお地蔵様が祀っ …

お地蔵さん
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