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月別アーカイブ: 2018年3月

京の路地から…⑪

京の数え歌 京都の数え歌には有名な通り名の歌がありますが、 今回は京の名物の数え歌をご紹介しましょう。   一   いもぼう   (海老芋と棒鱈を煮た物) 二   にしん蕎麦 三   酒 (伏見の) 四   し …

【暮らしの知恵袋】お勧め健康法!ストレッチ

春は新習慣を取り入れるのに良い季節。 ストレッチはとても簡単にできてオススメの健康法です♪   <ストレッチの種類> 動的ストレッチ 怪我の予防 集中力を高める 静的ストレッチ 身体が柔らかくなる リラックス効 …

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