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月別アーカイブ: 2018年6月

【暮らしの知恵袋】栄養素の取り方

☆疲れやすい・疲れがとれない⇒ビタミンB1☆      ビタミン B1 は食べ物からエネルギーを作るときに    必要な栄養素です。    多く含む食品は、豚肉やレバー・大豆です。    また、にんにくやネギなどを一緒に …

狭い部屋を広く見せるテクニック☆②使う色を絞る

部屋を見渡して目に入る色の種類が多いと 「ごちゃごちゃして狭い」と いう印象を受けやすくなります。 家具で使う色を数色に絞ると良いでしょう。 家具の色と壁の色を同化させると広く感じます。 壁やカーテン、ラグを淡い色でまと …

部屋を広く見せるテクニック☆①遠近法を利用する

 遠近法を利用しましょう!  家具は、「手前ほど高く、奥へ行くほど低く」を    意識して配置しましょう。    遠近法を利用して、奥行きを広く感じるレイアウトにすれば    部屋が広く感じられます。  高さのある家具は …

【暮らしの知恵袋】緑茶風呂

緑茶を「入浴剤」として使えること、ご存知でしたか? 使い終わった出がらしのお茶の葉をお茶パックやガーゼの袋などに入れ、 お風呂に入れるだけでOK!安価で手軽にできるのでおすすめです。   ①美肌効果! カテキン …

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