快適空間
【暮らしの知恵袋】熱中症予防
熱中症にならないためには「予防」することが最も重要です。 ◎気温・湿度のチェック◎ 屋内の場合は日差しを遮ったり風通しを良くして 気温・湿度が高くならないように調整しましょう。 ◎こまめな水分補給◎ …
狭い部屋を広く見せるテクニック☆③壁や床に「空き」をつくる
家具を床面積の３分の１以下におさえ、 床が多く見えるように 配置すると部屋が広く感じます。 物があふれ、床や壁が見えないと部屋が窮屈に見えてしまいます。 壁や床をすっきりさせることにより視線がさえぎらずに実際よりも 部屋 …
【暮らしの知恵袋】栄養素の取り方
☆疲れやすい・疲れがとれない⇒ビタミンB1☆ ビタミン B1 は食べ物からエネルギーを作るときに 必要な栄養素です。 多く含む食品は、豚肉やレバー・大豆です。 また、にんにくやネギなどを一緒に …
狭い部屋を広く見せるテクニック☆②使う色を絞る
部屋を見渡して目に入る色の種類が多いと 「ごちゃごちゃして狭い」と いう印象を受けやすくなります。 家具で使う色を数色に絞ると良いでしょう。 家具の色と壁の色を同化させると広く感じます。 壁やカーテン、ラグを淡い色でまと …
部屋を広く見せるテクニック☆①遠近法を利用する
遠近法を利用しましょう！ 家具は、「手前ほど高く、奥へ行くほど低く」を 意識して配置しましょう。 遠近法を利用して、奥行きを広く感じるレイアウトにすれば 部屋が広く感じられます。 高さのある家具は …
